女性预防乳腺炎的措施

乳腺炎是产后妇女的高发疾病之一，完全是所有产后女性都无以躲避的妇科疾病。如果乳腺炎化疗失当， 肿块就有可能穿破胸大肌筋膜前质地结缔组织，构成乳房后脓肿；严重者可再次发生脓毒败血症，所以不应早期防治。　　女性防治乳腺炎有哪些措施？　　1、哺乳后不应清除乳头　　乳头如有损坏皲裂，不应及时化疗，留意婴儿口腔卫生，及时化疗其口腔炎症。

　　2、防止乳汁淤积　　防止乳汁淤积、避免乳头受损，并维持其洗手，乳头内陷者可常常挤迫剪刀、哥特人矫正。　　3、定点哺乳　　不想婴儿不含乳头睡的较好哺乳习惯，每次哺乳不应将乳汁吸空，如有淤积，可利用吸乳器或美容协助排泄乳汁。　　${FDPageBreak}　　4、较少不吃有刺激性的食物　　较少不吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医指出，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而出。

因此在饮食上要较少不吃热性食物，以免助火生疮。　　5、每次喂完奶应将乳汁吸空　　如吸不空或有奶胀感，不应用手挤或用吸乳器排空。

乳汁淤积是引起乳腺炎的最重要因素，一定要维持乳汁畅通。　　6、宜常作自我美容　　产妇要教导自我美容乳房的习惯。

方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放到乳房的上侧，以顺时针方向改向美容。如果乳房深感胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以轻一些。在自我美容的同时，可略为用力断裂乳房，把乳汁从乳头吸管，重复几次后，乳腺管就畅通了。

一般每天美容1次，每次15~20分钟。　　防治乳腺炎的方法很非常简单，只需用几步就可以靠近乳腺炎，期望能引发女性朋友的推崇。

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