月经提前一个星期正常吗 月经不调可吃草莓调理

月经，从你十几岁还是个小女生，就开始陪伴你了，在未来的30多年里，每个月你都要与月经有一个约会，女性朋友们应当都习惯了吧。但如果经常出现月经不调的情况，比如月经提早，也不会令其女性措手不及。

那么，月经提早一个星期长时间吗？月经提早一个星期或延后五天左右都是很长时间的，神经性内分泌紊乱、环境的转变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能造成月经不调，有时候的一次月经不调也是很少见的月经提早一个星期长时间吗？月经提早主要与以下两种因素有关：1、血热因素：素体阳气丰，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁症，或积劳成疾出血较多的人，都垂手血热。血得冷则枉行，流速也提束，以致经期提前。2、气虚因素：饮食变节或劳累非分的人最易损毁脾气。月经提早还有可能因为少女自身不懂经期的保健知识引发。

不留意御寒，身体受寒，或在经期无节制地不吃生冷瓜果、冷饮，或不留意经期公共卫生，导致生殖道细菌感染等等。女性不可或缺佳品——草莓的食用效果1、明目草莓具备明目养肝起到。

2、清热调理草莓对胃肠道和贫血皆有一定的清热调理作用。3、降血脂草莓除可以防治坏血病外，对预防动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4、防癌在体内可导电和制止致癌物化学物质的吸取，具备防癌起到。5、清理剧毒物质可以大自然祥和的清理体内的重金属离子。

6、女性的佳品女性经常不吃草莓，对皮肤、头发皆有保健作用。7、节食因为它所含一种叫天冬氨酸的物质，可以大自然而陡峭地除去体内的“矿渣”。8、助消化其所含大量果胶及纤维素，可增进胃肠收缩、协助消化、提高咳嗽，防治痔疮、肠癌的再次发生。

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